Fisioterapia en el Embarazo y Recuperación Postparto en Santiago de Compostela
El embarazo y el parto transforman tu cuerpo. La fisioterapia te acompaña en cada etapa: desde el primer trimestre hasta la recuperación completa después del parto. En FisioGDS, Laura Gómez atiende de forma especializada a mujeres embarazadas y en el postparto en Santiago de Compostela, con tratamientos seguros, personalizados y basados en evidencia.
Fisioterapia durante el embarazo
Durante el embarazo, la fisioterapia te ayuda a vivir esta etapa con menos dolor, más movilidad y mejor preparación para el parto.
- Dolor lumbar y de pelvis — muy frecuente a partir del segundo trimestre
- Ciática del embarazo — tratamiento manual adaptado
- Preparación al parto — masaje perineal, respiración, posiciones
- Educación del suelo pélvico prenatal — para reducir desgarros y recuperarse antes
- Retención de líquidos — drenaje linfático manual adaptado
- Ejercicio terapéutico seguro — hipopresivos adaptados al embarazo
Fisioterapia postparto en Santiago de Compostela
Después del parto, tu cuerpo necesita tiempo y apoyo para recuperarse. La fisioterapia postparto en FisioGDS trabaja desde las primeras semanas para que vuelvas a sentirte bien en tu propio cuerpo.
- Rehabilitación del suelo pélvico — incontinencia, pesadez, dolor
- Cicatriz de cesárea — tratamiento de la cicatriz para evitar adherencias
- Cicatriz de episiotomía — recuperación y desensibilización
- Diástasis abdominal — separación de los rectos del abdomen
- Dolor en las relaciones sexuales — dispareunia postparto
- Vuelta al deporte segura — protocolo personalizado de reincorporación
¿Cuándo empezar la fisioterapia postparto?
Puedes empezar la valoración a partir de las 6 semanas del parto vaginal (o de la cesárea). Cuanto antes empieces, mejor: los primeros 3 meses son la ventana de oro para la recuperación del suelo pélvico.
Preguntas frecuentes
¿Es obligatoria la revisión del ginecólogo antes de la fisioterapia postparto?
No es obligatoria, pero sí recomendable si han pasado más de 6 semanas. En FisioGDS hacemos nuestra propia valoración funcional del suelo pélvico antes de empezar el tratamiento.
¿Puedo traer a mi bebé a la sesión?
Sí. Entendemos que la conciliación en el postparto es difícil. Puedes traer a tu bebé a la consulta sin problema.
¿La fisioterapia postparto me ayuda si di a luz hace más de un año?
Sí. Nunca es tarde para tratar el suelo pélvico. Muchas mujeres vienen años después del parto con incontinencia o dolor pélvico y obtenemos excelentes resultados.
Cuida tu cuerpo desde el primer día. Pide tu cita en FisioGDS.
Telefono: 622 707 661 · Av. de Romero Donallo 21, Santiago de Compostela