TÉCNICAS Y TERAPIAS
TERAPIA MIOFASCIAL
REEDUCACIÓN DEL SUELO PÉLVICO
FISIOTERAPIA INFANTIL
CADENAS MUSCULARES Y ARTICULARES GDS
TECARTERAPIA-CAPENERGY
FISIOTERAPIA OBSTETRICIA
FISIOTERAPIA UROGINECOLÓGICA
GPA Y YOGA
PEDAGOGÍA
TERAPIA MIOFASCIAL
TERAPIA MIOFASCIAL
La fascias son tejidos ricos en colágeno que proporciona unión a todas las estructuras de nuestro cuerpo. Envuelve nuestros órganos, músculos, nervios, vasos sanguíneos y el sistema nervioso.
Cuando las fascias se retraen por una caída, por malas posturas, por una cirugía o un mal funcionamiento interno surgen dolores y patologías.
La terapia miofascial trabaja estas fascias. A través de presiones y estiramientos suaves en diferentes zonas se pueden mejorar las restricciones a nivel de la fascia, ayudando a restablecer el equilibrio funcional del cuerpo.
¿Cuando puede ayudarte la Terapia Miofascial?
- En disfunciones del sistema nervioso.
- En trastornos del suelo pélvico.
- En disfunciones del sistema circulatorio.
- En disfunción de la ATM.
- En Lesiones deportivas.
- En trastornos respiratorios.
¿Qué beneficios aporta esta terapia?
- Ayuda a movilizar las restricciones fasciales.
- Mejora el suministro de sangre.
- Favorece la circulación.
REEDUCACIÓN DEL SUELO PÉLVICO
REEDUCACIÓN DEL SUELO PÉLVICO
El suelo pélvico es el conjunto de músculos situado en el interior de la pelvis. Son fundamentales para la estabilidad y el sostén de los órganos intrapélvicos: vejiga, matriz, próstata y recto. Y tienen un gran papel importante en el parto y en la sexualidad.
En temas relacionados con la sexualidad y las partes íntimas femenina, se normalizan muchas situaciones que realmente no son normales:
Hombre que has dado a luz, despídete ya de tu abdomen de antes.
Con la edad es normal empezar a tener incontinencia urinaria.
Olvídate, tras tener un hijo el sexo no volverá a ser lo mismo.
Si sufres de vaginismo ni pienses en tener relaciones con penetración o prepárate…
Frases como estás están normalizadas y muchas de vosotras acudía a la consulta con la sensación de que tenéis que “aguantaros” porque es lo normal.
Pero muchas son disfunciones que tienen solución
Cuando hay músculos atrofiados o más débiles, trabajamos con programas personalizados para rehabilitar la zona y fortalecerla.
La fisioterapia del suelo pélvico puede ayudar tanto a hombres como a mujeres en distintas disfunciones:
Suelo pélvico en la mujer
- Pérdida de orina.
- Dificultad o dolor al orinar
- Estreñimiento o disfunciones al evacuar.
- Disfunciones sexuales como el vaginismo, la dispareunia…
- Dolores lumbares
Suelo pélvico en el hombre
- Incontinencia urinaria o anal.
- Secuelas propias de la prostatectomía.
- El dolor pélvico crónico.
Embarazo y maternidad
- Fortalecerá la zona y te preparará para el parto.
- Minimizará las secuelas del postparto.
- Recuperación de la forma tras el parto.
Mantener nuestro abdomen, nuestro periné y nuestra postura en buena forma nos ayudará antes, durante y después del parto.
En Fisio GDS, con sede en Santiago de Compostela, realizamos talleres en grupos reducidos con mujeres embarazadas donde se trabajan ejercicios y de gimnasia postural en todo el proceso.
En estas clases no sólo puede participar la mujer, sino que animamos a sus parejas a integrarse y participar activamente en cada sesión.Aprenderán como realizar masajes a la futura madre, masajes para el bebe, ejercicios y posiciones para poder ayudar a las madres en la dilatación y el mismo día del parto.
Después de dar a luz, las madres pueden seguir asistiendo a clases con sus bebés, para recuperar cuanto antes la funcionalidad de la zona abdominal y el diafragama pélvico.
FISIOTERAPIA INFANTIL
FISIOTERAPIA INFANTIL
Cuando los más pequeños de la casa presentan alteraciones congénitas que afectan a su desarrollo motor, la fisioterapia puede ayudarles.
Las técnicas de fisioterapia infantil se aplican a bebés, niños o adolescentes, analizando su proceso de crecimiento y ofreciendo los cuidados y tratamientos que pueden mejorar sus habilidades motoras, sensoriales y cognitivas.
¿Cuándo puede ayudar a los tuyos la fisioterapia infantil?
- En cólicos del lactante en bebés.
- En retrasos del sistema motor.
- En disfunciones neuromusculares como atrofia muscular espinal, distrofia muscular de Duchenne.
- En trastornos de la coordinación o parálisis.
- En problemas músculo-esqueléticos como luxaciones, tortícolis, escoliosis…
- En problemas respiratorios: bronquiolitis, fibrosis quística, asma.
¿Qué beneficios aporta la fisioterapia infantil?
- Mejora de las habilidades motrices y desarrollo del sistema motor.
- Mejora de la coordinación de movimientos.
- Aumento de la capacidad perceptiva y cognitiva.
- Mejora del tono muscular.
- Estimulación del sistema nervioso.
CADENAS MUSCULARES Y ARTICULARES GDS
CADENAS MUSCULARES Y ARTICULARES GDS
Este método de fisioterapia entiende al ser humano como una globalidad. Mente y cuerpo no están divididos y el aspecto emocional genera cadenas de tensión que afectan al cuerpo. En los tratamientos de cadenas musculas y articulares GDS se tiene en cuenta la totalidad del sistema corporal y la interrelación de unos elementos con otros y se trabajan la expresión, los gestos y las posturas.
La terapia GDS apuesta por la prevención y el mantenimiento y las técnica manuales que aplicamos sobre el paciente buscan que éste pueda recuperar el equilibrio completo.
¿Cuándo puede ayudar el método GDS?
- En lesiones deportivas y profesionales.
- En sobrecargas posturales.
- Dolores musculares crónicos: fibromialgia, disfunción mandibular…
- Cómo prevención para mejorar la calidad de vida.
¿Qué beneficios aporta el método DGS?
- Alivia el dolor.
- Corrige las posturas evitando nuevas molestias.
- Aumenta la flexibilidad, la movilidad y la fuerza muscular.
- Previene lesiones.
- Mejora la recuperación en lesiones o cirugías.
TECARTERAPIA-CAPENERGY
TECARTERAPIA-CAPENERGY
La tecarterapia es una técnica terapéutica de última tecnología.
A través de máquinas de fisioterapia aplicamos la radiofrecuencia de manera localizada sobre la piel. Las corrientes eléctricas elevan la temperatura en partes específicas del cuerpo que consigue reactivar el metabolismo acelerando la recuperación natural del organismo.
Es una técnica indolora que se utiliza tanto con fines curativos como preventivos.
¿Cuándo puede ayudar la tecarterapia-capenergy?
- En enfermedades degenerativas que provocan dolores o disminución de la movilidad (artrosis, reuma…)
- En lumbalgias, dolores de espalda, codo, hombro.
- En trastornos circulatorios y linfáticos como varices, linfoedemas…
- En lesiones deportivas y profesionales.
- En problemas uro-ginecológicos (miomas, endiometriosis, episotomías, cistitos, próstata…)
¿Qué beneficios aporta el método DGS?
- Alivia el dolor.
- Aumenta la movilidad y la fuerza muscular.
- Acelera la recuperación en lesiones o cirugías.
- Favorece el drenaje linfático y la reabsorción de los edemas.
FISIOTERAPIA OBSTETRICIA
FISIOTERAPIA OBSTETRICIA
Con la fisioterapia obstétrica buscamos mejorar el embarazo, el parto y el postparto, para que sea una bonita experiencia para la futura mamá.
Se trabaja desde el momento de la gestación, preparando el suelo pélvico para el parto, trabajando el control postural para evitar dolores lumbares, trabajando técnicas de relajación y respiración, con gimnasia para mantenerse en forma…
Nuestros grupos especiales de posparto a los que acuden las madres y los bebés permiten recuperar la funcionalidad de la zona abdominal y del diafragma pélvico, ayudando en la recuperación de la forma.
¿Cómo te ayudará la fisioterapia obstetricia si durante el embarazo?
- Evita molestias típicas del embarazo.
- Puede evitar la episotomía.
- Reduce de los daños que se suelen producir en el piso pélvico.
¿Qué beneficios aporta la fisioterapia obstetricia tras el parto?
- Normaliza la postura lumbo-pelvica.
- Contribuye a la recuperación de la figura tras el parto.
- Evita posibles secuelas postparto (incontinencias, cicatrices retráctiles…).
FISIOTERAPIA UROGINECOLÓGICA
FISIOTERAPIA UROGINECOLÓGICA
A través de la fisioterapia uroginecológica tratamos afecciones que se encuentran en el suelo pélvico, tanto mediante tratamientos manuales como a través de tecnología de última generación.
¿Cuándo puede ayudar el la fisioterapia uroginecológica?
- Disfunciones ginecológicas: prolapso, dispauremia, endometriosis…
- Disfunciones urológicas: incontinencia, fístulas, prostatitis…)
- Disfunciones oncológicas: atrofia vaginal post tratamiento de radioterapia o quimioterapia.
¿Qué beneficios aporta la fisioterapia uroginecológica?
- Reduce y mejora los síntomas en incontinencia urinaria y fecal.
- Ayuda a regularizar el tránsito intestinal.
- Mejora la calidad de las relaciones sexuales.
- Tonifica la musculatura pélvica.
- Contribuye a la recuperación de la figura tras el parto.
- Evita lesiones durante el embarazo y el parto.
GPA Y YOGA
GPA Y YOGA
La gimnasia postural avanzada (GPA) y el Yoga son terapias que nos ayudan al bienestar general. Buscan que el cuerpo se mantenga suelto y ágil.
La GPA trabaja sobre la importancia de adoptar posturas saludables, y a través de estiramientos nos ayuda a corregir y adoptar nuevos hábitos de colocación del cuerpo. Reeduca nuestro cuerpo y elimina malos hábitos posturales.
El Yoga conecta el cuerpo con la mente y la respiración, mejorando la salud en general.
Son terapias que pueden ser practicadas por la mayoría de la gente y que pueden incluirse en la rutina habitual mejorando considerablemente la calidad de vida.
¿Qué beneficios aportan la gimnasia postural avanzada (GPA)?
- Favorecen la elasticidad y el tono muscular.
- Liberan tensiones.
- Favorecen que adoptemos posturas saludables con lo que evitaremos dolores y lesiones.
¿Qué beneficios aporta el Yoga?
- Ayuda a relajarse y evita la ansiedad.
- Ayuda a dormir mejor.
- Mejora la digestión.
- Potencia la concentración y la coordinación.
PEDAGOGÍA
PEDAGOGÍA
3 a 6 años: Trabajamos en desarrollo cognitivo, motor, social y emocional de las niñas y niños a través del aprendizaje basado en juegos, enfoque de proyectos, filosofía para niños y otras metodologías innovadoras.
7 a 12 años: Apoyo y afianzamiento de contenidos curriculares, guiando a la niña o niño en el aprendizaje de técnicas y herramientas de estudio.
0 a 6 años: Estimulación temprana orientada hacia las competencias sociales, comunicativas, motoras y cognitivas, partiendo de los intereses de las niñas y niños, respetando sus ritmos de aprendizaje y en colaboración estrecha con las familias.
Muchas molestias o dolores diarios pueden solucionarse o prevenirse con fisioterapia
¿quieres saber si es tu caso?
¿Hablamos?
Si sufres molestias, desarreglos o dolores y crees que no deberías conformarte con ellos, consúltame y te diré si podemos ayudarte.
Rúa do Pintor Xaime Quesada 2-4, Santiago de Compostela.